TEMPERATURAS MAYORES A 40° EN GRAN PARTE DE NL; INCLUSO LLEGANDO A SUPERAR LOS 42° EN EL NORTE Y ORIENTE DE NL.
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RECOMENDACIONES
Protégete: Evita la exposición al sol entre las 11 am y las 4 pm.
Viste ropa holgada y de colores claros.
No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.
Come alimentos frescos, frutas y verduras.
Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
Evita consumir bebidas alcohólicas.
No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
